Yapılan araştırmalar kapsamında tahinin sinir sistemi dostu olduğu ortaya çıktı. Sabahları kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzeti olarak baş köşede yer alan tahin kalsiyum ve C vitamini deposu olarak görülmektedir. Sağlık açısından muazzam bir besin olarak görülen tahin yüksek oranda kalori barındırsa da doğal bir ilaç olarak görülüyor.
Ancak şimdiye kadar kimsenin limon ve tahin karışımından haberi olduğunu sanmıyoruz. En eski Sağlık şifaları arasında yer alan tahin ve limon karışımı özellikle kansızlık ve sürekli yorgunluk çeken insanların ilk başvurduğu doğal besinler arasında yer alıyor. İçerisinde yer alan demir ile birlikte limonun birleşimi tam bir C vitamini deposu haline dönüşüyor. Asidik bir besin ile birleşen tahininin besleyiciliği de 10 katına kadar çıkıyor. Bununla birlikte tahinin vücuttaki kan yapıcı özelliği artarken kemik sağlığı açısından da hücre artışı sağlamaktadır. İşte tahin ile limon karışımın faydaları...
TAHİN İLE LİMON KARIŞIMININ FAYDALARI
- İçeriğinde demir barındıran tahin limon gibi C vitamini barındıran doğal asidik bir besin ile bir araya gelince faydası 10 katına çıkar. Bu sayede tahin vücutta kan yapıcı madde sayısını artırır.
- Tahin hem kemik sağlığını güçlendirir hem de kan hücrelerini artırarak vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
- Bir yemek kaşığı doğal tahinin içine 3 damla limon sıkın. Bunu her sabah düzenli olarak tüketin.
- Tahin limon karışımı sadece kan yapıcı ya da yorgunluk önleyici değil aynı zamanda enerji depolarını güçlendirir.
- Kadın ve erkeklerde doğurganlığı artırır. Bu sayede kısırlık riskini sıfırlar. Anne ve baba olmak isteyenler için doğal bir ilaçtır.
- Vücuttaki tüm toksinleri söker atar. Bu sayede ödem birikmesini engeller.
- Günlük ihtiyaç duyulan kalsiyum, magnezyum, fosfor ve bakır gibi maddelerin eksikliğini giderir.
- Akciğerleri temizler. Solunum güçlüğünü en aza indirir. Ayrıca sigaradan hasar almış akciğer kapakcıklarını yeniler.